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体内の塩分が標準より上回るとイライラする・のどが渇く・行動が荒くなるといった症状が出始め、後に内臓の障害があわられるようになるのです。
ですが、現在の日本の食生活は塩分過剰の人は少なく、塩分不足の人が増えているようです。
これはなぜか・・・塩分を摂取することは高血圧や肝臓・心臓病といった病気に良くないと言う医学的情報が正しいと思い込まれているからのようです。
塩分が標準から下回るとどのようになると思いますか？
それは気分が落ち込んだり、虚弱体質や肥満体質になったり、行動が鈍くなったり、消火器や呼吸器そして神経や内臓といったところに障害が現れて慢性病に移行してしまうというケースが多くなるのです。
人間の体の機能というものが正常に働くには・・・塩分というものが多くても少なくてもいけないのです。
脳の中と血液のカリウムやナトリウムのバランスというものが正しく維持されていなければいけないのです。

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